1, Prednost stojećeg stola
① Stojeći stol omogućuje vam da se više koncentrirate
Stojeći stol, za uredske radnike, dugo vremena za obavljanje posla učinit će da se ljudi osjećaju dosadnijima, tako da trebamo koristiti stojeći stol može ublažiti ovo stanje, tako da se ljudi mogu usredotočiti na obavljanje stvari.
② Stojeći može izgubiti težinu
Prilikom sjedenja, mnogo je potrošnja energije manja. Prilikom sjedenja smanjit će se potrošnja otkucaja srca i topline. Stajanje može učinkovito povećati potrošnju energije.
③ Ublažite bolove u leđima
Izvrsno je koristiti stražnju stranu stojećeg stola. Kada stojite, leđa su u svom prirodnom položaju. Cijeli dan nisam mogao osjetiti ukočenu bol u leđima. Više ne osjećam postojanje ovog problema. Kao da nikad nisam imao problema s leđima. Vjerujem da rad stojeći može spriječiti bolest leđa u budućnosti. Mnogi ljudi kažu da su se bolovi u leđima ublažili otkako su prešli u stalni ured.
④ Budite oprezni, umjereni umor
Istodobno, može vam donijeti i umjereni umor. Na kraju dana, kada ležim u krevetu, mrzim prazninu "TM danas nije ništa napravio". Stajanje može to lako zadovoljiti, učiniti da se vaše tijelo osjeća pravilno umornim i zadovoljno odete na spavanje.
2, nedostaci stojećeg stola
① Dugi vid ozljeđuje krv, dugo ležanje ozljeđuje Qi, dugo sjedenje ozljeđuje tijelo, dugo stajanje ozljeđuje kost, a dugo hodanje ozljeđuje Qi. Današnji uredski radnici sjede previše i ne sjede kako treba. Nakon dugo vremena, meridijani će im biti blokirani, a mišići i meridijani ukočeni i napeti. “ Režiser Bao je rekao da zato što su kralježnica i mišići u nizu, pa je oštećena vratna kralježnica, a to će svakako nakon dužeg vremena utjecati na lumbalnu kralježnicu i obrnuto.
② Smatram da volim ležati na stolu kada stojim. Nije dobro za oči. Preblizu je ekranu računala. Kada sjedite, između vas i stola postoji razmak. Kako bih to spriječio, prostirku ću odložiti od stola.
③ Kada stojim, moja stopala postaju glavni dio mog tijela. Nakon dugog stajanja ustanovio sam da će me boljeti taban. Mišići potkoljenice, trbuha i bedra osjećaju se zategnuti. Napetost se proteže od bedra do poda stopala. Ali nije baš ozbiljno. Nakon što neko vrijeme stojite, naći ćete ga kada hodate.
Zaključak
Stojeći stol je nova vrsta stola, koja razbija tradicionalni način dugog sjedenja ljudi. Neka ljudi dožive novi užitak stajanja, ali postoje i njegovi nedostaci. Stojeći stol kroz gornji uvod, nadam se da ću vam pomoći!
Izvorni link: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Vrijeme objave: 09.07.2021